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忙了幾個月了,終於把專案搞定了,公司給了一筆獎金還放了一星期的假

所以我決定出門好好的玩個幾天

當然出門去玩的前置作業是必不可少的,尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的

像我這次住的飯店是【訂房系統】上海華美達安可酒店 - 上海自助旅行訂房

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主要設施

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  • 健身中心
  • 商務中心
  • 電腦工作站
  • 點心吧/輕食店
  • 洗衣服務
  • 會議空間
  • 多語服務人員
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鄰近景點

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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 甲狀腺亢進能喝咖啡、喝茶嗎?中醫:吃這一味調理好再說


【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】有甲狀腺亢進的人,飲食多有禁忌,一般熟知要限制含碘食物之外,網路上也經常流傳,有甲狀腺亢進不能喝咖啡、喝茶,引起許多咖啡控、找茶族的不安。到底甲亢患者這兩種國民飲品可以喝嗎?中醫師提醒,想要喝咖啡、茶飲,建議先吃這一味散結消腫調理,待甲狀腺功能恢復穩定,避免愈喝症狀愈嚴重。

中藥例如:海藻、海浮石、昆布等含碘量高,可用於缺碘性地方性甲狀腺腫的治療,但是,甲亢患者則不宜使用。一般來說,其他甲狀腺病不必禁食海產品。食品中例如:捲心菜、紫甘藍、木薯、核桃等含有致甲狀腺腫物質,甲狀腺腫大和結節的患者宜少食為佳。

中醫調理甲狀腺亢進:川貝母跟夏枯草併用

至於,中醫調理甲狀腺亢進,常常會使用到川貝母跟夏枯草,兩者合再一起使用,以下是中醫師周宗翰推荐一味「川貝夏枯草燉雪梨」,具有散結消腫、清肺潤肺、穩定代謝的功效。

【川貝夏枯草燉雪梨】

材料:川貝5錢、夏枯草5錢、豬肉600克、雪梨2個、紅棗5顆、水3000cc。

做法:

1.川貝和夏枯草洗凈;紅棗去核剪碎稍沖洗。

2.雪梨用水打濕,用少許鹽搓洗表皮,沖凈,每個切8瓣,去芯。

3.豬肉洗凈,切大塊,燙半熟去血水撈起。

4.將水倒入瓦煲,放入浙貝、夏枯草、紅棗煮沸,再放雪梨和豬肉,轉文火煲一個半小時,下鹽調味飲用。

功效:

此湯具有清肝、祛痰、降燥之功效,可以穩定甲狀腺亢進。

【延伸閱讀】

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 傳陳冠希示愛,這個要打馬嗎?


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